Эллиптические тренажеры

Эллиптические тренажеры

Эллиптический тренажёр, который ещё часто называют кросс тренажёром, является стационарным. Он необходим для полноценной имитации подъёма по лестнице, езды на велосипеде, бега, катания на лыжах, ходьбы. Главный плюс в том, что он не оказывает большой нагрузки на суставы, что, в свою очередь, не минимизирует, а исключает риск травмирования от ударов.

Для чего полезен эллиптический тренажёр? Многие скажут - для формирования красивой фигуры. Это так, но помимо этого X-trainer поможет и в следующем:

• поддержка физической формы, что особенно ценно для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни;
• дополнительные тренировки для спортсменов – особенно оценят бегуны и велосипедисты;
• избавление от лишних килограмм;
• реабилитация после болезней и травм.

Эллиптический тренажёр простой в освоении и эффективный, это удачный выбор для тех, кто предпочитает заниматься в комфортной домашней обстановке, например, под любимую музыку, фильм или сериал.

В каталоге это спортивное оборудование представлено различными видами. Вместе с классическими есть и немалое количество совершенно новых разновидностей. Для того, чтобы выбрать правильную модель, ту, которая идеально подойдёт для вашего дома и займёт достойное место в спортивном уголке, необходимо внимательно изучить характеристики и ознакомиться с критериями, имеющие первостепенное значение.

К ключевым характеристикам принято относить:

• Передний привод или задний
• длину шага – этот параметр должен быть прямо пропорционален росту пользователя. важно обеспечить естественное положение ног;
• вес пользователя;
• вес маховика;
• габариты устройства;
• регулировка нагрузки.

И, конечно же, уделите внимание наличию и выбору программ тренировок. Смысл прост – чем больше, тем лучше.

Совет: если модель выбирается для коллективного пользования, например, для семьи, выбор целесообразно делать, исходя из показателя веса и роста самого тяжёлого и высокого члена семьи.

Эллиптический тренажёр, или кросс устройство, может заменить половину тренажёрного зала.